Hormonjóga tanfolyam
4 alkalom – Mangala
A következő tanfolyam 2026. októberben indul.
Időpontok: október 15., 29., november 12., 26.
csütörtöki napokon 19:00-21:00
A hormonjóga a hormonrendszer kiegyensúlyozásának természetes módszere a változókor tüneteinek enyhítésére. Egy dinamikus, megtanulható, önállóan végezhető gyakorlatsor, amely segít aktiválni és újra egyensúlyba hozni a hormonális működésünket.
Őszi tisztító gyakorlás – Mangala
2026. november 14. szombat 8:30-13:00
Középpontban az emésztőrendszer egészsége, könnyed tisztítása; az immunrendszer erősítése. Lehetőség a ”megtisztulásra” Advent idején!
Napüdvözlet felajánlás – otthoni vezetett gyakorlásprogram
2027. március 4-18. otthon naponta; ajánlott reggelente
Március 18. csütörtök 6:00-7:00 közös gyakorlás – Mangala
A tavaszi napéjegyenlőséget megelőző 15 napban felajánlást teszünk egy általunk meghatározott cél érdekében, s minden nap elvégezzük a Napüdvözlet gyakorlatát.
Tavaszi megújulás workshop hölgyeknek –
2027.április 10. szombat 8:30-13:00
JÓGA / ARCÁPOLÁS / TAI CHI – CSIKUNG / HANGFÜRDŐ
Ahogy tavasszal a természet ébredezik, ezzel egyidejűleg mi NŐK is megérdemeljük a felfrissülést! 🌸 Ha Te is úgy érzed, hogy a téli szürkeség után szükséged van egy igazi energetikai ”reset”-re, várunk szeretettel egy napra, ami csak Rólad szól.
Holdüdvözlet jógaműhely az egyensúly jegyében
2026. november 7. szombat
10:00-12:00
A Holdüdvözlet jógaműhely keretén belül a Csandra Namaszkár vagyis a Holdüdvözlet van a középpontban az egyensúly jegyében. Megismerkedünk a Holdhoz kapcsolódó szimbólumokkal és minőségekkel, azok szerepével az életünkben.
