A jógáról

A jóga egy megfigyelésen alapuló ősi tanrendszer, ami 5-10 ezer éves múltra tekint vissza.
Célja: Az ember testi, szellemi fejlődése.

A jóga szó egyik jelentése ”összekapcsolni”. Ez arra utal, hogy a jóga gyakorlatainak célja összekapcsolni bennünket természetes állapotunkkal.

A jóga filozófia abból indul ki, hogy valójában mindannyian tökéletesek vagyunk, csak megfeledkeztünk róla. Ezért a jóga megad nekünk olyan eszközöket, amelyekkel újra emlékezhetünk valódi Önmagunkra.